Kardena Care Air Gesundheitsuhr – Druckbasierte Blutdruckmessung inklusive

Kardena Care Air: Für die Meisten von uns dürfte die eigene Gesundheit wohl immer noch das wertvollste Gut sein, das man haben kann. Kein Geld der Welt kann einem die Gesundheit ersetzten. Umso wichtiger ist es natürlich auch, dass man seine Gesundheit immer im Blick hat und bei eventuell auffallenden Veränderungen zur Untersuchung auch mal den Arzt aufsucht. Doch manchmal gibt es auch heimliche Veränderungen im Körper, die man selbst erst gar nicht oder aber oft zu spät wahrnimmt.

Kurz zur Info noch vorweg: Wir haben eine KARDENA Care Air für diesen Test / Vorstellung zur Verfügung gestellt bekommen. Die Bereitstellung des Testgerätes beeinflusst natürlich in keiner Weise meine Meinung. Die Basis für qualitative Berichte und Tests sind Unabhängigkeit und eine freie Meinung. Für mich steht deshalb euer Vertrauen immer an erster Stelle!

Wer dagegen etwas unternehmen möchte und mögliche Veränderungen im Körper bereits frühzeitig erkennen möchte, der schafft sich kluger Weise einen Fitnesstracker oder noch besser eine sogenannte Gesundheitsuhr an. Während Fitnesstracker in der Regel zwar günstiger sind, beschränken sie sich aber weitgehend auch nur auf Fitnessfunktionen wie Puls messen, Schritte zählen oder Streckenlängen berechnen.

Wer es genauer und vor allem umfangreicher haben möchte, der schafft sich eine Gesundheitsuhr an. Diese Gesundheitsuhren sind zusätzlich mit EKG und Blutdruckmessung ausgestattet und sind smarte Wearables, die die Gesundheit weitreichend im Blick behalten. Mit den integrierten Sensoren können sie jederzeit und überall Vitalwerte wie beispielsweise Herzrhythmus oder auch den Blutdruck gegen Herzkrankheiten messen und überwachen. Dank des blickwinkelstabilen hellen Displays ist die Uhr in allen Situationen problemlos ablesbar.

Eine dieser modernen Gesundheits-Wächter am Handgelenk ist beispielsweise die Kardena Care Air mit integriertem Mikroairbag. Das macht diese Armbanduhr zu einer der ersten druckbasierten Blutdruck-Smartwatch mit Sensortechnologie aus Deutschland. Wie man es auch schon vom Arztbesuch her kennt, wird durch die Care Air-Gesundheitsuhr mittels der Airbag-Technologie ein auf der Innenseite des Armbandes befindlicher Microairbag binnen 20 Sekunden aufgepumpt. Anschließend wird der Blutdruck durch die Sensoren gemessen auf dem Gesundheitsuhr-Display angezeigt. Wenn vorhanden und eingerichtet, erfolgt die Synchronisation mit dem Smartphone dabei vollautomatisch, was sogar eine separate Dokumentation von Blutdruck und Herzfrequenz überflüssig macht.

Die innovative Airbag-Technologie und die Multioximetersensorik von Osram misst den Blutsauerstoffgehalt dabei so genau, dass dabei automatisch auch die Atemfrequenz erfasst werden kann. Die Sensoren analysieren mit 680 und 750 Nanometer Lichtwellenlänge sowie mit 910 Nanometer Infrarot absolut nichtinvasiv (ohne Verletzung der Haut durch Einstiche oder ähnliches) den Blutfluss in den obersten 4 mm der Handgelenkhaut. Hat man an der Kardena Care Air selbst einen automatischen Intervall eingerichtet, werden die Werte ganztägig automatisch aufgezeichnet und lassen sich als Verlaufsdiagramm direkt auf der Kardena Care Air oder dem verbundenen Smartphone mit deutschsprachiger App abrufen.

Doch die Care Air von Kardena kann noch mehr. So kann sie sogar das automatisierte Überwachen der Körpertemperatur übernehmen. Dies geschieht mittels des integrierten Sensyling-Sensors, dessen Werte dann auch als komplettes Tagesverlauf-Diagramm abrufbar ist. Zum Anzeigen des Schwellenwertes der Körpertemperatur mit Fieber oder für den Pulsschlag sind individuelle Alarmfunktionen konfigurierbar.

Alle weiteren Funktionen wie beispielsweise Atmung, Blutdruckmessung, Direktmessung von Blutsauerstoff, Körpertemperatur, Pulsschlag, Schlaf, Schritte und andere sind natürlich ebenfalls aufrufbar und dienen ebenfalls der umfangreichen und vorbeugenden Überwachung der eigenen Gesundheit.

Die Care Air-Gesundheitsuhr ist gerade mal elf Millimeter dünn und hat eine Unisex-Bauweise. Sie ist in den Maßen 46 mm Durchmesser rund sowie 45 x 39 mm eckig für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet und bestellbar. Der LCD-Bildschirm der Gesundheitsuhr bietet 57.600 Pixel für die runde, sowie 67.200 Pixel bei der rechteckigen Uhrenversion. Die Uhrengehäuse sind allesamt nickelfrei, was gerade für Allergiker ein wichtiges Merkmal darstellt.

Zusammen mit der Gesundheitsuhr erhält man auch zukünftige Updates, sowie Lizenzen für bis zu drei weiteren Personen zur externen Nutzung für Pflegefunktionen. Familienangehörige oder Pflegende haben so externen Zugriff auf die Daten und können so die Gesundheitswerte unabhängig von ihrer räumlichen Entfernung zum Gesundheitsuhrtragenden ebenfalls im Auge behalten.

Kardena Care Air Fazit:

Die Kardena Care Air ist eine sehr gute Gesundheitsuhr für die Selbstfürsorge. Zusatzfunktionen für Nachrichtenempfang, Stoppuhr, Tagesdiagramme, Wecker und weitere Funktionen sind auf der Uhr ebenso gut nutz- und ablesbar, wie auch mittles der optional verbundenen Smartwatch. Dank der Mehrfach-Pulsoxymetrie ist die Kardena Care Air eine leistungsstarke Gesundheits- und Vitaluhr mit dem 3-Achsen-Sensor für Schlaf, Schritt und Sport. Sie wird direkt am Handgelenk getragen und beispielsweise die Blutdruckmessung per Knopfdruck aktiviert.

Highlights sind hierbei natürlich die druckbasierte Blutdruckermittlung mittels innovativer Airbag-Technologie, 24h Dauertest von Blutdruck und Puls inklusive Pulsalarm, die Körpertemperaturmessung inklusive Temperaturalarm, sowie die einrichtbare Pflegefunktion für bis zu drei weitere externe Familienangehörige oder Pflegepersonal.

Mit einer Akkulaufzeit von mindestens sieben bis zehn Tagen bei regelmäßiger Nutzung (maximal 21 Tage) bietet der Lithium-Akku (3,7 V 740 m Wh, Aufladen durch mitgeliefertes Schnell-Ladekabel (ca. 90 Minuten) ausreichend Energie für eine langfristige Überwachung und Kontrolle der eigenen Gesundheit.

Benefits und Alleinstellungsmerkmale von A bis Z – Kardena Care Air

• Akkulaufzeit maximal 21 Tage, Praxiswert 7 bis 10 Tage möglich
• Blutdruck optisch kalibrierbar
• Blutsauerstoff und Atemfrequenz
• Dauertest 24h Blutdruck und Puls
• Displayauflösung in Pixel 58K/67K
• Druckbasierter Blutdruck via Airbag
• Körpertemperaturmessung inklusive Temperaturalarm
• Ladekabel magnetisch USB A Stecker
• Lieferumfang mit Schnellladekabel – Aufladezeit 90 Minuten
• Lithium-Akku 3,7 V 740 m Wh
• Pflegefunktion für bis zu drei Externe
• Pulsmessung inklusive Pulsalarm
• Schlaf- und Schrittmessung
• Sensorik Genauigkeitserweiterung
• Spritzwasserschutz ja – nicht zum Schwimmen geeignet
• Zusatzfunktionen für Nachrichtenempfang, Stoppuhr, Tagesdiagramme, Wecker und weitere

Weitere Informationen findet Ihr hier: www.updateshop24.com

Gesundheitsuhren haben in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, da sie dabei helfen können, unsere Gesundheit besser zu überwachen und unser Wohlbefinden zu steigern. Es gibt mehrere Gründe, warum es wichtig ist, eine Gesundheitsuhr zu tragen:

1. Frühzeitige Erkennung von Gesundheitsproblemen: Eine Gesundheitsuhr kann dazu beitragen, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen, indem sie kontinuierlich wichtige Vitalwerte wie Herzfrequenz, Blutdruck und Blutzucker misst. Durch die regelmäßige Überwachung dieser Werte kann man Auffälligkeiten schneller erkennen und gegebenenfalls einen Arzt aufsuchen, um mögliche Probleme frühzeitig zu behandeln.
2. Förderung eines gesunden Lebensstils: Eine Gesundheitsuhr kann dazu beitragen, einen gesunden Lebensstil zu fördern, indem sie die körperliche Aktivität, den Schlaf und die Ernährung überwacht. Durch das Sammeln dieser Daten kannst Du Deine Fortschritte verfolgen und Dich motiviert fühlen, weiterhin gesund zu leben. Die meisten Gesundheitsuhren bieten auch Erinnerungen und Tipps, um Dir bei der Einhaltung Deiner gesundheitsbezogenen Ziele zu helfen.
3. Reduzierung von Stress: Stress hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine Gesundheitsuhr kann dabei helfen, Stress abzubauen, indem sie Stressmarker wie die Herzfrequenzvariabilität (HRV) misst und Dir Entspannungsübungen oder Atemtechniken vorschlägt. Durch das Erkennen von Stress und das Erlernen von Techniken zur Stressbewältigung kannst Du Deine Lebensqualität verbessern.
4. Verbesserung der Schlafqualität: Eine gute Nachtruhe ist entscheidend für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Gesundheitsuhren können Deine Schlafmuster überwachen, einschließlich der verschiedenen Schlafphasen wie REM- und Tiefschlaf. Mit diesen Informationen kannst Du Veränderungen in Deinem Schlafverhalten erkennen und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen, um eine bessere Schlafqualität zu erreichen.
5. Sicherheit und Notfallhilfe: Einige Gesundheitsuhren verfügen über Notfallfunktionen, wie z. B. einen SOS-Knopf oder automatische Benachrichtigungen an vordefinierte Kontakte, wenn Unregelmäßigkeiten wie Stürze oder auffällige Vitalwerte erkannt werden. Diese Funktionen können besonders nützlich sein, um im Notfall schnell Hilfe zu erhalten.

Insgesamt kann das Tragen einer Gesundheitsuhr dazu beitragen, Dein Bewusstsein für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu erhöhen. Sie bietet wertvolle Einblicke und Unterstützung, um Dich bei der Pflege eines gesunden Lebensstils zu unterstützen und Dir dabei zu helfe

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Es ist wichtig, seinen Puls mittels Gesundheitsuhr zu kennen, weil dies verschiedene Vorteile bietet:

1. Frühzeitige Erkennung von Anomalien: Eine regelmäßige Pulsmessung kann helfen, ungewöhnliche Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Dies ermöglicht eine rechtzeitige ärztliche Konsultation und Behandlung.
2. Überwachung der Herzgesundheit: Die Überwachung des Pulses gibt Aufschluss über die allgemeine Herzgesundheit und ermöglicht es, mögliche Herzprobleme vorzubeugen.
3. Trainingsintensität optimieren: Durch die Kenntnis des Pulses können Sie Ihre Trainingsintensität anpassen, um sicherzustellen, dass Sie effektiv und sicher trainieren, ohne das Herz unnötig zu belasten.
4. Stressbewältigung: Die Überwachung des Pulses kann dazu beitragen, Stress besser zu erkennen und entsprechende Entspannungsmaßnahmen einzuleiten, um die Herzgesundheit zu fördern.
5. Gesundheitsbewusstsein fördern: Die Kenntnis des Pulses fördert ein besseres Verständnis des eigenen Körpers und motiviert zu einem gesünderen Lebensstil.

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FAQs

1. Frage: Welche Funktionen bietet eine Gesundheitsuhr im Vergleich zu einem herkömmlichen Fitness-Tracker?

Antwort: Eine Gesundheitsuhr bietet erweiterte Funktionen wie EKG- und Blutdruckmessung, Körpertemperaturüberwachung und Multioximetrie, während ein Fitness-Tracker sich meist auf Basisfunktionen wie Schrittzählung, Streckenmessung und Pulsmessung beschränkt.

2. Frage: Wie genau sind die Messungen einer Gesundheitsuhr?

Antwort: Die Genauigkeit der Messungen einer Gesundheitsuhr hängt vom jeweiligen Gerät und den integrierten Sensoren ab. Im Allgemeinen sind sie für den Heimgebrauch und die Überwachung der allgemeinen Gesundheit ausreichend genau, jedoch sollte man bei Bedenken oder Auffälligkeiten immer einen Arzt konsultieren.

3. Frage: Wie lange hält der Akku einer Gesundheitsuhr?

Antwort: Die Akkulaufzeit einer Gesundheitsuhr variiert je nach Modell und Nutzungshäufigkeit. Im Durchschnitt können sie zwischen 7 bis 21 Tagen halten, bevor sie aufgeladen werden müssen.

4. Frage: Kann ich meine Gesundheitsuhr mit meinem Smartphone synchronisieren?

Antwort: Ja, die meisten Gesundheitsuhren können mit Ihrem Smartphone synchronisiert werden, um Daten zu übertragen und zusätzliche Funktionen wie Benachrichtigungen und Erinnerungen zu nutzen. Die Kompatibilität hängt jedoch vom jeweiligen Modell und Betriebssystem des Smartphones ab.

5. Frage: Sind Gesundheitsuhren wasserdicht und für den Einsatz beim Schwimmen geeignet?

Antwort: Viele Gesundheitsuhren sind wasserdicht oder zumindest wasserabweisend und können beim Schwimmen oder Duschen getragen werden. Die genaue Wasserbeständigkeit variiert jedoch je nach Modell, daher ist es wichtig, die Spezifikationen des jeweiligen Geräts zu überprüfen.